علاج سرعة الترسيب عن طريق الطب البديل

هناك بعض الأعشاب التي تستخدم مع عموم حالات سرعة الترسيب، و هم الزنجبيل و القرفة و النعناع و الروزمارى و الكمون.

أما عن التهاب المفاصل المرتبط بسرعة الترسيب فيمكن علاجها في الشاي الأخضر الساخن الذي يساعد كثيرا على استعادة النشاط و الحيوية و يقلل كثيرا من الوزن الزائد، فهو يساعد بشكل كبير على تقليل الآلام في المفاصل كما أنه يحسن الصحة العامة و الحالة المزاجية خاصة لدى السيدات< و يمكن علاج التهاب المفاصل المرتبط بسرعة الترسيب أيضا عن طريق الاستعانة بالكركم.

هناك أكثر من طريقة يمكنك أن تستخدم فيهم الكركم ليقوم بتسكين آلام المفاصل و يشعرك بالراحة التامة و قد أثبتت العديد من التجارب فاعلية الكركم حقا في تسكين آلام المفاصل.

و إليكي بعض الطرق لاستخدام الكركم في علاج المفاصل :

يمكنك أخذ معلقة صغيرة في الصباح قبل تناولك للفطور.
أو يمكنك أن تغلي ملعقة كبيرة على كوب من الماء و شربه بعد ذلك.
أما في المساء فشرب كوب واحد من الكركم المغلي سيسكن ألم المفاصل حتى الصباح.